CNN Haber | Son Dakika Haberler, Güncel Haberler
No Result
View All Result
No Result
View All Result
CNN Haber | Son Dakika Haberler, Güncel Haberler
No Result
View All Result
Anasayfa Sağlık

Doktorların “organik uyku ilacı…” Bu yöntemi deneyen mışıl mışıl uyuyacak! – Haber Gönder

Temmuz 27, 2023
Kategori Sağlık
Doktorların “organik uyku ilacı…” Bu yöntemi deneyen mışıl mışıl uyuyacak! – Haber Gönder
Share on FacebookShare on Twitter


Uykusuzluk problemi yaşayanlar, muz çayı tüketebilir. Yararları saymakla bitmeye muz, karabasan gibş geçen gecelerin sonunu getirecek.

Doktorların

Uykusuzluk problemi her insanın yaşamış olduğu sorunların başlangıcında yer ediniyor. Bilhassa büyükşehirlerde yaşayanlar, bu sorunla sık sık karşılaşıyor.

Stres, yoğun iş temposu, sıcak hava benzer biçimde birbirinden değişik problemler, uykusuzluğa da adeta davetiye çıkarıyor.

Düzene girmeyen uyku problemlerine ise muzla çözüm bulunmuş oldu. Her derde ilaç olan ve yararları saymakla bitmeyen muz, uykusuzluğu da kökünden kurutuyor.

Toplumsal medyada oldukça tanınan Dr. Micheal Breus, daha iyi
bir uyku için gereksinim duyabileceğiniz bir çözüm yöntemi paylaştı.

İşte tabip Breus’un verdiği tanım

Dr. Breus, uyku için en iyi alternatifin kolay muz bulunduğunu söylemiş oldu. “Tabiatın organik uyku ilacı” olarak
nitelendirdiği muzun yüksek magnezyum oranı, uykusuzluk sorunuyla savaşım etmenizi sağlıyor.

Muzu çay olarak değerlendirebilir ve gün içinde kendinizi daha sakin hissedebilirsiniz.

Muz çayı tarifi;

Muzu ikiye bölün ve üç bardak olarak eklediğiniz kaynar suya atın.

Üç ila beş dakika içinde kaynatın ya da muz kahverengiye
dönene kadar bekleyin.

Meyveyi kaynattıktan sonrasında sıcak muz suyunu içip, uyuyabilirsiniz.

Tags: DeneyendoktorlarınGönderHaberilacımışılorganikuykuuyuyacakyöntemi

Related Posts

Kar fırtınası ve tipi kar körlüğüne niçin olabilir – Haber Gönder
Sağlık

Kar fırtınası ve tipi kar körlüğüne niçin olabilir – Haber Gönder

Şubat 26, 2025
Buluşma talepleri yüzde 58 oranında azaldı – Haber Gönder
Sağlık

Buluşma talepleri yüzde 58 oranında azaldı – Haber Gönder

Şubat 25, 2025
Tecim Bakanlığı, küçüklere yönelik güvensiz bir ürünü daha yasakladı – Haber Gönder
Sağlık

Tecim Bakanlığı, küçüklere yönelik güvensiz bir ürünü daha yasakladı – Haber Gönder

Şubat 24, 2025

CNN Haber | Son Dakika Haberler, Güncel Haberler; gündem, ekonomi, spor, sağlık, ekonomi, siyaset, dünya ve magazin haberlerini Türkiye’nin son dakika haber noktasında.

Son Haberler

  • Fransa’dan düzensiz göçle mücadelede yeni adım – Haber Gönder Şubat 26, 2025
  • Merkez Bankası, faiz kararını 6 Mart’ta verecek – Haber Gönder Şubat 26, 2025
  • Kar fırtınası ve tipi kar körlüğüne niçin olabilir – Haber Gönder Şubat 26, 2025

© 2023 - CNN Haber | Son Dakika Haberler, Güncel Haberler; gündem, ekonomi, spor, sağlık, ekonomi, siyaset, dünya ve magazin haberlerini Türkiye’nin son dakika haber noktasında.

No Result
View All Result

© 2023 - CNN Haber | Son Dakika Haberler, Güncel Haberler; gündem, ekonomi, spor, sağlık, ekonomi, siyaset, dünya ve magazin haberlerini Türkiye’nin son dakika haber noktasında.

Go to mobile version