Mutfaklardan ve yiyeceklerden noksan olmayan limon, faydalarıyla da göz dolduruyor.
Sağlığa olan yararları saymakla bitmeyen limon, negatif enerjiyi ve nazarı da yok edebiliyor.
Sirkeyle karıştırıldığı süre evimizdeki negatif enerjiyi temizleyen limon, gece uyumayanlara bile derman oluyor.
Geceleri yatağın başına tuzlu limon konulması, uykusuz gecelerin kısa süre içinde de sona ermesine olanak sağlıyor.
Limonun çöpe attığımız kabukları ise antioksidanlar, lifler, mineraller ve vitaminler bakımından
zengindir.
C vitamini bakımından varlıklı olan limon kabukları, hipertansiyon ve kalp hastalıkları riskini düşürmek adına oldukça yararlı.
Öteki yararları ise…
1. Limon kabuğu ek olarak bağışıklık sistemini onarır ve korur. Lif içinde ne olduğu sebebiyle bağırsak hareketlerini düzenler ve
kabızlığa engel olur. Ek olarak bağırsak florasını korur ve sindirimi
kolaylaştırır.
2. Hücre yenilenmesine katkıda bulunan limon kabuğu, antioksidan
içeriğiyle hücre duvarını kuvvetlendirir. Kanserli hücreleri yok eder ve önüne geçer.
3. Limon kabuğu, içinde ne olduğu ile kulak enfeksiyonlarına karşı
terapi edici tesir sergiler. Limon kabuğundan elde edilmiş yağ, kulağa
damlatıldığında kulak ağrısını ve iltihaplanmayı hafifletmeye destek sunar.
Ek olarak limon kabuğu çayı da iltihabın vücuttan atılmasını sağlar. Vücut için
fazlaca kıymetli olan flavonoidler, naingin ve hesperidin benzer biçimde bileşenler limon
kabuğunda bol miktarda bulunur.
Limon kabuğu çayı iyi mi hazırlanmış olur?
İnce ince doğradığınız bir yiyecek kaşığı kadar limon kabuğunu bir bardağa ilave edin.
Üstüne kaynar su döküp bardağın ağzını ortalama 10 dakika kapatarak demlemeye bırakın.
Demlendikten sonrasında kabukları süzgeçten geçirin ve içine bal ilave edin. Ilık olarak tüketebilirsiniz.
