Film izlerken ya da keyifli bir söyleşi esnasında en oldukca tercih ettiğimiz atıştırmalıklardan biridir çekirdek. Ek olarak birçok vitamin ve mineral de ihtiva eder. Peki günde 1 avuç çekirdek yerseniz vücudunuzda neler olabileceğini biliyor musunuz? İşte detaylar…
Çekirdek, keyifli anların ve sohbetlerin olmazsa olmaz
atıştırmalıklarından biridir.
Tadı insanı büyüler ve bağımlılık yapar. Bir başlayınca bir
daha bırakamayız.
Hem de sıhhat açısından sunmuş olduğu yararları da göz ardı
etmemek gerekiyor. Yüksek oranda vitamin ve mineral içeriyor.
Sadece unutulmamalıdır ki, her şeyde olduğu benzer biçimde çekirdek
tüketiminde de dengeli olmak önemlidir.
Günde bir tek 1 avuç çekirdek tüketmenin sonuçlarına inanamayacaksınız.
Bakın nelere iyi geliyor…
Günde 1 avuç tüketin, sonucu görün!
Çekirdek kaslardaki ağrı ve zayıflamaya karşı en etkili gıdalardan biridir. Saçlarında ya da ciltlerinde renk solması yaşayan kişiler, tırnak yataklarında beyazlaşma görülen kişiler günde 1 avuç çekirdek tüketirse problemler kısa sürede yok olur.
