Gerilim problemi yaşayanlar için bitkisel bir tedavi olan at gözü otu, tertipli tüketilirse tesirini gösteriyor.
ensonhaber.com
At gözü otu, bilimsel adıyla Plantago major, Plantaginaceae ailesine ilişik bir nebat türüdür. Bu nebat, çoğu zaman otlaklarda, bahçelerde, yollarda ve parklarda rastlanan yaygın bir bitkidir.
At gözü otunun yaprakları çoğu zaman yuvarlak yada oval şekildedir ve bitkinin kökleri yaygındır. Bitkinin adı, yapraklarının kenarlarındaki damarlı desenin at gözünü çağrıştırmış olmasından gelir.
At gözü otu, geleneksel olarak çeşitli tıbbi amaçlar için kullanılmıştır. Bu nebat, bilhassa öksürük, boğaz ağrısı, mide rahatsızlığı, cilt sorunları ve yara tedavisi benzer biçimde hastalıkların tedavisinde kullanılmıştır.
Tansiyona iyi geliyor
Ek olarak, at gözü otunun yaprakları yemeklerde yada salatalarda kullanılabilir.
Yüksek gerilim yakınma olan kişilerde at gözü otu kullanılabilir. Kandaki yağ oranını azalttığından tansiyonu dengelediği benzer biçimde fena kolesterolü dengede tutmaya destek sunar.
Kaynamış suya bir tutam at gözü otu ilave edin ve 10 dakika bekleyin. Günde 1 bardak şifa niyetine tüketebilirsiniz.
