Probiyotiklerin kralı yoğurdu çörek otu ile karıştırıp yiyecek, bakın nelere yarar sağlıyor…
ensonhaber.com
Vücudun gereksinim duyan en kalitesi protein deposu yoğurt, çeşitli lezzetlerle zenginleştiriliyor.
Yoğurdun ihtiva ettiği probiyotik bakterileri, sıhhat sistemini baştan aşağıya iyileştiriyor.
Bilhassa uyumadan ilkin tüketilen 1 kase yoğurt, gece süresince vücudu onarmaya yarar.
Bir de çörek otu eklendiğinde ise yararları saymakla bitmiyor.
Sıhhat bombası
Bir kase yoğurda 1-2 kaşık çörek otu ekleyip yerseniz, kanserli hücrelerin oluşmasını engellersiniz.
Çörek otlu yoğurt bununla beraber kolestrol ile savaşır ve bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
Çörek otunu yoğurda eklemek, kan şekeri seviyesini düzene sokar.
Çörek otu-yoğurt karışımının antioksidan ve anti-inflamatuar özellikleri, cildin sağlığını destekleyebilir.
Bu karışım, kalp sağlığını da korumaya destek verir.