Yaz ayları geldi, tatiller başladı. Peki denizden yada havuzdan bulaşan hastalıklardan haberiniz var mı? İşte yakalanmamak için yapmanız ihtiyaç duyulan ilk şeyi açıklıyoruz…
Sıcak havalarda “deniz,kum,güneş” üçlüsünün hayalini kim kurmaz ki…
Sadece gitmek için gün saydığınız tatilinizin zehir olmasını istemiyorsanız, dikkatli olmanız ihtiyaç duyulan bazı noktalar var.
Yaz aylarının favori aktivitesi yüzmektedir. Sadece havuz ve denizler toplu kullanım alanları olduklarından dolayı hastalık kapma riski yüksektir. Bu yüzden uzmanlar bu alanları kullanmadan ilkin hijyenik olup olmadıklarına dikkat edilmesi icap ettiğinin altını çiziyor.
Sudaki mikrop yada kimyasallar göz, kulak, burun, mide, bağırsak ve birçok rahatsızlığa davetiye çıkarabilir. Bu yüzden sudan çıkar çıkmaz kendi önleminizi almalısınız.
Kulak temizliği
Havuz ve deniz sonrası en sık yaşanmış olan rahatsızlıklardan biri kulak iltihaplanmasıdır. Dış kulak yolunda biriken su, iç kulakta enfeksiyona niçin olur. Bu probleminin yaşanmaması için içten dışa doğru kulak, temiz bir çubuk ya da bez yardımıyla temizlenmelidir.
1 damla zeytinyağı yada gliserin tercih edebilirsiniz.
Burun temizliği
Deniz ve havuz sonrası bir su bardağı ılık suyun içine bir çay kaşığı tuz atıp iyice karıştırın. Sonrasında bu suyu burnunuzla nazikçe çekip yine atın.
Göz temizliği
Gözün enfeksiyon kapmaması için havuz ve deniz sonrası temizlenmelidir. Rahatlatıcı bir damla yada çay kompressi yapabilirsiniz.
Genital temizlik
Bikini bölgesi olarak da malum genital bölge, havuz ve deniz sonrası enfeksiyon kapmaya en uygun yerlerdir. Deniz ve havuzdan çıkar çıkmaz hususi bölgelerinizi iyice kurulamalısınız.
Ağız temizliği
Tuzlu yada klorlu su, ağız ve dişlerde de hastalık yaratabilir. Bu yüzden tuzlu suyla gargara yapmak oluşabilecek bakteri ve enfeksiyonların önüne geçer.
Mide temizliği
Yüzme esnasında yutulan su ile bedenimize milyonlarca zararı olan bakteri girer. Bu bakteriler ağızdan bağırsaklara kadar pek fazlaca yeri negatif etkilemektedir. Mesele yaşanmaması için mide ve bağırsak rahatlatıcı özelliği olan limonlu soda tüketilmelidir.
