ensonhaber.com
Meme kanseri…
En yangın kanser türlerinden olan meme kanseri, erken teşhis ve doğru tedaviyle yok edilebiliyor.
Sadece erken teşhis yapılmadığı dönemlerde, hastaların vefatıyla sonuçlanabiliyor.
Meme dokusunun kontrolsüz bir halde
büyümesi ve çoğalması sonucunda oluşan bu hastalık, çoğu zaman meme bezlerinde yada meme kanallarında başlıyor.
Hanımlarda daha
yaygın olmasına karşın bazı durumlarda erkeklerde de nadiren görülebilir.
Meme kanserine yakalanıp yakalanmadığınızı idrak etmek için bazı emareleri çözümleme etmeniz gerekiyor.
Bu emareler içinde şunlar sıralanabilir;
Memede kitle yada şişlik:
Meme dokusunda hissedilebilecek
bir kitle yada şişlik olabilir.
Meme dokusunda değişimler:
Meme dokusunda biçim, boyut
yada doku yapısında belirgin değişimler meydana gelebilir.
Meme başlangıcında değişimler:
Meme başlangıcında çekinti, içe doğru
çekilme yada meme başı akıntısı olabilir.
Meme cildinde değişimler:
Meme cildinde kızarıklık,
kabuklanma, portakal kabuğu görünümü şeklinde değişimler gözlenebilir.
Meme ağrısı:
Meme yada meme altı bölgesinde devamlı yada sık
sık ağrı hissedilebilir.
Meme kanseri çoğu zaman kimlerde görülür
Hanımlarda meme kanseri riski, yaşla beraber
artar ve çoğu zaman 50 yaşından sonrasında daha sık görülür. Sadece, genç yaşlarda da
meme kanseri görülebilir.
Ek olarak, meme kanseri riskini artıran bazı faktörler
bulunmaktadır:
Aile öyküsü:
Ailesinde meme kanseri öyküsü bulunan kişilerde
risk daha yüksektir.
Genetik faktörler:
BRCA1 ve BRCA2 şeklinde meme kanseri
genlerindeki mutasyonlar, meme kanseri riskini artırabilir.
Hormonal faktörler:
Östrojen ve progesteron şeklinde hormonlarla
ilgili durumlar, bilhassa menopoz sonrası hormon tedavisi alan hanımlarda meme
kanseri riskini artırabilir.
Yaş:
Yaşlanma, meme kanseri riskini artıran bir faktördür.
Aşırı kiloluluk:
Fazla şişman yada obez olmak, meme kanseri riskini
artırabilir.
Alkol tüketimi:
Aşırı alkol tüketimi, meme kanseri riskini
artırabilir.
Sigara içimi:
Sigara içmek, meme kanseri riskini
artırabilir.
Önceki meme kanseri geçmişi:
Daha ilkin meme kanseri teşhisi
konmuş olan kişilerde yeniden meme kanseri riski artabilir.
Meme kanseri tedavisi ve teşhisi
Erken teşhis, meme kanserinin tedavisinde önemlidir. Meme
kanseri teşhisi çoğu zaman meme muayenesi, mamografi, ultrason, manyetik
rezonans görüntüleme (MRG) ve biyopsi şeklinde testlerle konur.
Tedavi seçenekleri
içinde cerrahi müdahale, kemoterapi, radyoterapi, hormon tedavisi ve hedefe
yönelik tedaviler bulunmaktadır.
Tertipli meme muayenesi ve mamografi taramaları, meme
kanserinin erken teşhisi için önemlidir. Ek olarak, sıhhatli bir yaşam seçimi
benimsemek ve risk faktörlerini azaltmaya yönelik adımlar atmak da meme kanseri
riskini azaltabilir.
Meme kanserinden korunmak için yapılması gerekenler
Sıhhatli yaşayın
Dengeli beslenme ve
tertipli egzersiz yaparak kilonuzu denetim altında tutun. Sıhhatli bir yaşam
seçimi, meme kanseri riskinizi azaltabilir.
Alkolden uzak durun!
Alkol tüketimini mümkün
olduğunca azaltın yada bırakın. Alkol tüketiminin meme kanseri riskini
artırdığı bilinmektedir.
Sigara içmeyi bırakın
Sigara içmek meme kanseri riskini
artırabilir. Sigarayı bırakmak, genel sağlığınızı iyileştirecek ve meme kanseri
riskini azaltacaktır.
Tertipli egzersiz yapmak gerekiyor
Haftada minimum 150 dakika orta
şiddette aerobik egzersiz yapın yada haftada minimum 75 dakika yoğun aerobik
egzersiz yapın.
Tertipli Hekim Muayeneleri ve Mamografi Taramaları: Tertipli
olarak meme kanseri taramalarına katılın. Doktorunuzun önerilmiş olduğu periyodik
mamografi ve meme muayeneleri, meme kanserinin erken teşhisi için önemlidir.
Risk faktörlerine hakim olmak gerekiyor
Ailenizde meme kanseri öyküsü var ise
yada genetik faktörlerle ilişkili bir risk altındaysanız, bu mevzuda
doktorunuzla konuşun. Belirli genetik testler, meme kanseri riskinizi
değerlendirmenize destek olabilir.